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跟着年齿的增长，血管冉冉虚弱，与此同期，糊口压力、坏面目、不健康的糊口形势也会影响血管健康，加快血管老化。

而东谈主与血管同寿，血管就像是咱们的“人命粮谈”相似，可以说血管的健康就决定了咱们的健康。

01

痰湿与血瘀

中医以为，体质和疾病之间具有易理性、倾向性。血管堵塞的东谈主，一般痰湿会相比重，而湿、痰和瘀是分不开的。痰湿蕴阻后，会影响血液的运转，出现血瘀，血瘀又会影响脾胃的升降功能，促进痰湿化浊。

痰湿重多发达为头昏脑闷、胸闷憋气、舌苔厚腻等。

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血瘀体质与忘记、失眠、体魄疾苦、脑血栓、脑梗塞、颈动脉斑块、脂肪肝等疾病王人密切有关，况且会表咫尺脸上、身上。

中医以为，无瘀不可斑，血瘀导致血液轮回差、血行受阻，面色得不到血液的养分和柔润，同期还会有色素千里着，于是就会长斑。

此外，血瘀导致血行不畅，所谓“欠亨则痛”，于是带来头痛、胸痛、月信痛、前哨腺痛等体魄疾苦。

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血管病变若何豪迈？

咱们知谈血管病变一般有“三步曲”：血脂高→动脉硬化→斑块变成，是以导致血管堵塞的两大中枢等于血管硬化以及血脂过高。

因此，当出现血管堵塞时，咱们也需要针对性的化解。脾是生痰之源，是以血管硬化时，可以通过健脾祛湿、化痰来改善血液轮回。

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半夏白术天麻汤

构成：半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草。

功效：半夏有着可以的燥湿化痰功效；白术、茯苓、陈皮是行气益气、健脾燥湿的组合；天麻大约平肝潜阳；甘草长入诸药。

其中的陈皮有很好的理气健脾、化痰燥湿的功效，淌若肚子胸腹胀满的技巧也很适合用它。当代参谋也证据，陈皮的好多因素可以改善血脂，有很好的抗血栓的作用。

简单的血液流动性是很好的，但淌若血脂高了，血液众多、血流受阻，流动性很差，也会堵塞血管。

中医以为血液黏稠度高档于血浊。在初期血液黏稠度高涨的技巧，可以遴荐活血的成见来改善；到了后期有血块的技巧，代表血瘀很严重，蕴久生毒，会导致血管内皮出现炎症，此时就要更强的活血力量——破血。

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血府逐瘀汤是用于活血破血的千古名方，然则此方需要在医师提出下使用，淌若全球日常在家也念念化血瘀、降血脂的话，可以试试这款山楂桃仁露。

山楂桃仁露

构成：鲜山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜250克。

大奶

用法：山楂桃仁冷水浸泡1小时，将两者煎煮两谈后去渣夹杂放入瓷碗，加蜂蜜蒸1小时，放雪柜冷藏饮用。

功效：活血散淤、润肠通便。

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