领先把成见搞领会，什么叫通顺？不是通顺员作念的那些通顺才叫通顺。也不是瑜伽、太极、游水、爬山、跑步这些刻意去测验的体育样式才叫通顺。一切都是通顺。东说念主生即是一场通顺，每个东说念主都是通顺员，你每天在作念事，即是在通顺。你言语，想想，行为，步辇儿，生存，吃饭，使命。都是在通顺。东说念主们常说通顺健身，其实你不需要特殊的通顺去健身，你每天都要处事，处事亦然通顺，处事也不错健身。你每天洗衣作念饭。拖地作念卫生。上班使命，开车带娃，唱歌舞蹈，这些都是处事白虎 美穴，都是通顺，都不错匡助你健身。都不错匡助你挪动你的身心现象。都不错给你带来自高和健康。咱们领先把一个基础的成见诞生起来。生命即是一场通顺，东说念主生即是一场通顺，一切都是通顺。

第二，通顺带来能量加多。这个是果真吗？学过基础物理学的都知说念，有一个词叫动能。通顺就有能量。莫得能量不可通顺。只消你去通顺。无论作念什么通顺。就会有好多的动能。你的能量轮回就在加多。有好多东说念主反应我方很病弱无力。莫得力气。这种现象不竭是千里浸于我方病弱的现象很久，果真以为我方很病弱，一去通顺，发现我方力气不够，大要略略一使劲，身段各个场所都不散漫，发怵通顺，就放置了通顺。这种情况，若是你去通顺，慢慢的轮番渐进，由强度小的通顺启动，慢慢的积蓄，在通顺进程中你的能量就会加多。

越通顺，能量越加多。这是一个客不雅存在的表象。甚而不错说。这个不错到达一个无尽的进程。不外，咱们的身段，咱们的身材，可能莫得那么强的承受才调白虎 美穴，承受不住那么多能量。系数的通顺毁伤，无论是哪个部位受伤。无论伤到什么进程。阿谁伤害无论取了什么样的一个名字。都是因为承受不住通顺带来的过快的、过大的能量加多。一个高强度的通顺带来的能量，有可能让体内的肌肉大要细胞溶解。通顺带来的能量加多，不错融解你的想想，融解你的激情，也不错融解你的身段。身段里的某些结不错掀开。甚而连身段自身也不错被完竣融解。

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确切系数东说念主都对通顺有懦弱。包括顶尖的通顺员。在人人的训戒里。过高强度的通顺会带来通顺毁伤，会伤害我方的身段。系数这个词东说念主间的修皆模式，都所以静功为主。莫得若干东说念主把动功，行为是一种终极的修皆标的。可是，这不代表动功不可到达终极。中华历史里，教训动功到达极致的，也即是武者不错幻灭虚空。这么的纪录并不是莫得，仅仅人人不青睐，可能也并不信托。

在我看来。静功和动功是一致的。静功和动功带来的能量加多，都是因为一心一意，心无旁骛。一个教训静功的东说念主，若是他不错作念到一心一意，那么他的现象就不错像一刹通顺那样高度专注，仅仅他的身段不需要动良友。相同的，一个教训动功的东说念主。若是他作念到一心一意，身心合一的通顺，那么这个带来的能量加多和静心成果。和教训静功是一致的。只不外他的身段在动良友。

通顺带来的能量加多，开始是那处？它跟你教训静功的开始是一致的。生理学家合计，腹黑起搏细胞开释降生物电，让腹黑异常白虎 美穴，带动系数这个词身段能量轮回。相关词，腹黑起搏细胞的生物电开始于那处？那是天地的电流，那是天地的能量。无论教训静功已经动功，能量的发源都是一样，都是开始于天地。况兼在教训进程中，东说念主们关于身段不适的懦弱都是一样的。只消超越这个懦弱。完竣超越它。生命才会插足另外一个维度。

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