澳大利亚悉尼大学的教会边幅学家发现中国人体艺术中国人体艺术，只需要休息5分钟就能收复严防力。

发表在《教会与发展边幅学家》上的这项臆测打算着力觉得，一刹的休息是值得的，它能匡助学生更好地聚会严防力和更灵验地学习。这一战术也可用于学习一项生手段或专注于一项复杂任务的工东谈主。

在这项臆测打算中，72名澳大利亚大学生领先在快速测试要求下完成了一项费事的默算预试，以消费他们的严防力资源。这部分的施行抓续20分钟阁下。对照组(不休息)的学生链接学习一节轻便的课程，学习何如将两个两位数相乘。第二组学生进行5分钟的任意休息，他们能在电脑屏幕上简便地数下还剩下几许休息时辰。第三组学生以第一东谈主称的视角不雅看了一段在澳大利亚热带雨林均分布5分钟的视频。该臆测打算称这是一种“基于当然”的休息，尽管仅仅看简便的视频。

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随后，统共学生完成了一项“定向严防力”的轻便探问，以考验他们在默算课程上有隔离严防力思法的经由，回话诸如“我的严防力转向了课程除外的事情”“我发现我方很难保抓较永劫辰的严防力”等问题。终末，学生们完成了一项包括20个问题的问题不休测试，以考验他们能否更好地愚弄默算战术。

比拟三组学生的适度，休息组的学生敷陈他们的平均定向严防力水平高于不休息的对照组。在不休问题的测试中，任意休息组和“基于当然”的休息组的发达齐优于对照组。尽管“基于当然”的休息组平均比任意休息组不休了更多的问题(60%比53%)中国人体艺术，但两组之间的各异莫得权贵的统计学意旨。